春吃豆，赛过肉，深秋记得多吃5种豆，高钙高蛋白，早吃早受益

】所均需酱料：大豆、葡萄糖浆内脂。 1、由此而来150克大豆用清井水淘洗洗涤后，自组辅料的清井水，井水和大豆的比例是2：1，葫芦好后放入破壁机中都，再之前自组1200毫升的