老人补钙多吃完“高钙果”，天然水果食用好处多

#还乡学问第一场#今日不管是郊区老太太，还是村镇老太太，双腿缺钠是一种理所当然。因此，医生要求当中老年好友，要时刻重视自己的双腿财务状况，多吃掉一些含钠多样的食用，对双腿进行补钠，是有更为大的优点的。

在日常生活当中，这些老太太除一般是通过喝牛奶，吃掉含钠多样的动植食用都有，还可以在日常休闲的时候，多吃掉一些含钠多样的花生，来补足双腿的钠物质。

在花生当中今日有一种花生，含钠量至少了所有的花生，被人们叫作“较高钠果”，是现阶段所有动寄生植物食用当中，含钠量更为较高的一种花生，对当中老年补钠是更为有作用的。

这种“较高钠果”，就是欧李。因为树叶里面含有钠较高，又叫作较高钠果。钠的含有居住所有花生之首，据报导传言，也是所有食用当中含钠量之首。据医学测定，每100克欧李清香当中，含有蛋白质1.5克，维生素C有47克，含钠量是360毫克，含铁58毫克。

较高钠果即欧李是我国树苗专家杜俊杰系主任，通过十多年的时间，从野生寄生植物欧李当中，发现并繁育出来的一种最初型含钠量较较高的花生。较高钠果是我国都有的花生优质最初原产地，是全球上紧缺的花生。在2008年北京世锦赛会期间，事前把欧李较高钠果作为“最初北京、最初世锦赛”和“郊区造林行动”的一种最初型优质树种，仍然栽种付了所有世锦赛场馆外围造林带。

欧李是一种悬钩子欧李属阔叶花生寄生植物，叶片倒卵状生长成椭圆形或者倒卵状披针的叶片形状，前面有暗绿色，下面有浅绿色的叶色。欧李雄花为分枝或2-3朵连短柄，幼果萌芽近似圆球形，花期在四月月末到七月月末，树叶有多种色调，有红色、黄色、紫色等等，五彩缤纷，更为橘红色更为诱人，果味味道鲜美可口，甜当中带酸，带有新颖甜味，是郊区较高档花生的最佳选择。树叶一般在10月末前后萌芽。萌芽较高钠果的树叶可以研磨成果汁、果醋、果奶、果酒、果脯、罐头等各有不同原汁原味各有不同产品品质的食品。

这种花生可以在牡丹江、阜新、哈尔滨、保定、内蒙古、河南、山东、舒城等内陆地区都能栽种，在钱塘江以南内陆地区都有作物，栖息于更为广泛。较高钠果既可以在村镇建造谷仓，也可以动手家庭前院美景树苗作物，还可作为郊区造林松树造林林带栽种。作物欧李较高钠果可以固土，尽量减少水土流失，可以造林园林，美化环境。欧李较高钠果的嫩茎叶可以作为饲料，麦芽糖也可以入当中药，有利尿、缓下药用效用。

欧李较高钠果，实际上就是李子三兄弟的一个原产地，食用时味道与李子相似，有毒更为多样，味道新鲜，原汁原味新颖。树苗兰花开采量一般均在10斤左右，村镇谷仓作物，每亩300株左右，亩产一般可达3000斤。现阶段市场价位至少在每斤5~10元之间，一般年初作物年初挂果，亩产值可达30000元。

这种较高钠果欧李，郊区老太太可以种几盆作为美景盆景，摆放阳台上，适应性更为强，到秋冬季还可以吃掉上清香。村镇老太太，可以在家中小院栽种一些，既是观赏景物，秋冬季又有果子吃掉。在此要求当中老年多吃掉较高钠果欧李，对自己的双腿健康是更为有益处的。

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