不论滑雪“小白”还是滑雪“大神”，您都需要了解到“雪盲”是什么？

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成都冬奥亦会的对抗赛精彩纷呈。越来越多的许多人充满活力地顺利完成极地文学运动之前。在享受极地文学运动造成的低速与狂野的同时，也最主要那些黑影在其之前的危险与烧伤。

今天，小编准备了一篇极地经验，

干货满满，

不论您是雪上文学运动“小白”，

还是雪上文学运动“大神”，

让我们一起享受快乐、健康的极地季！

快乐文学运动，

健康文学运动，

一起向未来！

什么是雪盲

极地文学运动健康小课后

雪盲是紫外线对眼角膜和腹腔上皮造成损害引起的炎症。由于燕子对日光的反射率极高，在阴暗的雪场上，强烈的阳光通过赤脚反射，触摸赤脚就如同触摸太阳，极难造成眼球的热高热。具体可显出为面颊刺痛、腹腔充血、畏光大笑和视力下降等。

对于大多数极地文学运动有兴趣来说，造成雪盲的主要因素是没有配戴专业的夹克且面颊短时间漏出于雪场。因此，在参与雪上文学运动时一定要配备全套专业的文学运动换装，这是避开发生烧伤众所周知的一环，也是最为基础的一环。

雪盲的处理方式法则

极地文学运动健康小课后

1. 一旦经常出现雪盲，首先要立刻配戴好夹克（或太阳镜），并迅速进占到暗处。

2. 可用盆清扫眼球，然后用眼罩或冷鞋子等对眼球进行冷敷，以减轻腹腔充血的病症。伤病员要适度闭目休息。

3. 上述病人紧急措施应持续性 24 ～48 小时，要到眼部性刺激病症完全消失。雪盲的病症通常需要 2 ～3 老手亦会消除，恢复后一般不亦会遗物中风。

4. 对于病症明显、采取上述紧急措施而未缓解的伤病员，要随即到医院看病。

处理方式雪盲的注意事项

1. 注意不要用手揉搓眼球， 以免加重烧伤。

2. 对于之前有过雪盲病患的伤病员，需要足见注意保护眼球。因为这类伤病员更容易中风，且雪盲多次中风亦会使人的视力随之减慢，严重时甚至导致永远残废。

内容举例：

人民卫生撰写社撰写《同人志极地文学运动烧伤防弹与急救》

编委：王鹏程 马圣奎

人民卫生撰写社

人卫健康

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