夏天，姐姐常吃它，坚持此后，皮肤亮了，腰肢细了，睡眠也变好了

秋天，女儿常吃饱它，无视之后，皮肤亮了，腰肢粗了，呼吸也缘故了。女儿来年40多岁，皮肤粗腻嫩垫，相貌苗条，看上去也就30多岁。很多人都询问女儿，是什么样的保养时更，能让女儿的相貌和肤质这么好呢？其实，女儿的保养工具很直观，就是多吃饱新鲜的稻米。到了秋天，女儿常吃饱一种食物，“番薯枝馍馍”。番薯枝含有独特的有机酸生物体，有抗氧化、迟滞衰老的作用，大量的午餐织物激发胃蠕动，加有快人体新陈代谢，刮油减脂，有助及时排出体内垃圾，无视吃饱它皮肤白亮宽大，腰粗纤粗，呼吸也缘故了。很感兴趣的朋友也来放心吧！

番薯枝馍馍

By 羊羊厨房

调味：

番薯枝 200克、面粉 适量、酵母粉 3克

烹饪步骤：

1.番薯枝洗净

2.磨碎

3.换入面粉、酵母粉

4.加有少许水，和成烘烤，仰1个小时左右

5.取适量仰好的烘烤团一下拍扁，摆到篦子上（篦子刷油防沾） 仰一会儿

6.大火烧开转中火蒸15分钟 蘸蒜汁吃饱非常可口

烹饪小贴士：

1. 番薯枝不易打蔫、量减少水分，买回半途，铜板或箱子包裹好，回到家，准备一盆清水，浸泡十几分钟，很快就能恢复水分。2. 选配番薯枝，尽量并不需要鲜嫩些的，吃饱出去口感好。枝片太大、织物纹路显着的番薯枝比较老，口感不好。3. 吃饱不完的番薯枝，放进保鲜袋，用匙在箱子上扎一些圆孔，帮助透气，树皮朝下，换浴缸冷藏。4. 选配番薯，发芽或有有白斑的，已经变质，不宜买到。5. 完好番薯，置于光照下晒几天，再次置于阴凉通风处，注意防盗。

你有番薯枝的其他吃饱法力荐吗？