曾经数学萨多韦，澳洲一位舞者靠这招成为两届澳洲记忆大赛冠军

助你带入自学高手！

2016年和2017年的雪梨知觉公开赛冠军阿纳斯塔西娅·伍尔默（Anastasia Woolmer）在一次TED演讲中倾听了她锻练知觉力的方法有。

她谈到，三年前如果她被邀请去参加婚宴，她几乎续不住任何人一组的拼法，更有意思他们在筵席上倾听的2集。

伍尔默表示，

和许多人一样，

她的知觉力一般。

15岁时，她去了雪梨芭蕾学校。考入后，她受雇芭蕾和芭蕾杂耍，在世界各地音乐季。舞蹈生涯结束后，她才去上大学。

当时没有过高中自学境况的她认为自己自学战技一般，她几乎续不住任何超过小学水准的方术。

然而，在大学考入经济学者的她必需自学很多方术。她比别人付出了更多的努力，才成功以高绩点考入，还抢到了总理澳亚奖学金。

她总是用努力来再加自学意志力不足的确实，导致她自此贫困在厌恶中。

直到三年前，她读了一本关于知觉运动所的书，才明白知觉意志力可以通过锻练改善。

五个同年后，

她就带入了雪梨知觉冠军。

伍尔默称，人类依靠图像知觉已经生存了数百万年，而口头表达的上曾仅将近10万年。

她惊讶地发现，通过使用三维和活力进行图像暗喻，她可以知觉得如此之快。

驾驭图像知觉法后，

她兰花了勉强两分钟

就想到了圆周率的100位倍数。

伍尔默表示，她并没有续倍数，而是知觉了一个充满图像创意的情节。

她给从000到999的每个倍数都分配了一个高难度。比如，如果看到或惊醒777，她的回想里都会再次出现一只在寿司店常见的丸子。

因为她的舞蹈取材，她能很快想到编舞家高难度，所以她只需在回想中相结合一个高难度序列。

也就是说，她他用把从新接收者比如说到一些对她来说很更易想到的外面上。所以100位的圆周率对她来说只是一个包含35个高难度的芭蕾情节。

类似的，

你也可以把一串倍数比如说在三维上

或并用其他你熟悉的抽象概念

知觉任何你想续的外面。

但这些方法有的只不过都是一样的，即并用活力和幽默感来接在情节，将从新接收者与我们已确定的外面联系起来。

当然，锻练知觉力不是比如说为了想到圆周率，而是锻练创造性和图像直觉，从而提高我们的整体知觉力和自学意志力。

伍尔默介绍道，自学如何知觉，带入一个慢速自学者，可以增强我们的固执并改变人生。

我们越固执，

就越有意志力接受从新接收者。

无论你年龄组多大，身在何处，那时候开始自学知觉和慢速自学的方法有都为时不晚。

你不用带入一名知觉前辈，就能获得一些锻练知觉力的理论上。比如你都会像伍尔默一样爱上婚宴，轻松想到每个制作单位的拼法。

来源：TED x Docklands

部分特写来自网络