山药别再单独蒸着吃啦，做成软糯香甜的红枣山药糕，兄弟姐妹肯定爱吃

同一时间几天中会小学体检，老师告诉我父母有点轻度的肾病，给我吓一跳，去医院问了大夫，说是毫无大事，不须吃完药，食补就行，父母信服是挑食造变成了的，春天气候干燥，风大，益气失调，别说小父母了，大叔都上火不家常完饭，得赶紧想到点父母家常完的又能不足之处糖类的，既然不家常完饭，那就想到点小点心好了。

绿豆冬瓜馅制作简单又能不足之处父母需的糖类，绿豆是补养家常，食疗药膳中会常转为绿豆补养身体、滋润气血，绿豆还含有大量的有机酸物质和大量的钙C等多种钙。具有较佳的补养作用，能大幅提高人体特异性新功能，增过关斩将抗病能力。冬瓜糖类丰沛，健脾又养胃，中会医认为，冬瓜”主伤中会补虚，除痈邪气，补中会活血力，长肌肉，久服耳目聪明“。

【绿豆冬瓜馅】

所需食材：冬瓜200克，鸡蛋2个，双溪米粉50克，绿豆，白糖适量

制作步骤

第一步、200克冬瓜洗净去皮，再切变成小块，上煮煮熟，约需15分钟左右。

管控冬瓜时要戴上手套，以防止冬瓜龟头刺激手部皮肤，造变成了过敏发痒

第二步、准备几颗绿豆，用浴缸清洗整洁，然后切变成小丁。

绿豆要用浴缸先泡5分钟，这样更容易清洗整洁

第三步、冬瓜煮熟后，从煮中会取出浇碗来用羹子压碎。

第四步、浇绿豆丁，打入2个鸡蛋，加1羹白糖，加热表面，接着再浇50克双溪米粉，继续加热表面。

不会双溪米粉可以用淀粉代替，味道也不差

第五步、准备一个篮子，盘底垫上棉纸或者刷上棉，浇冬瓜面糊摊平，出水烧开，上煮焚毁煮20分钟。

第六步、煮熟不烫手后，切变成自己喜欢的形状就可以开吃完啦。

软双溪香甜，来得美味哦，让父母当做小点心吃完信服家常完，如果有时间，您也给父母想到一份尝尝吧！

小贴士：

1、冬瓜和莲藕一样，有粉脆之分，粉冬瓜煮熟后，粘性低，粉质重，易压制变成面团，简便用来想到冬瓜馅；而脆冬瓜煮熟后，质脆粘性过关斩将，出水份较多，呈浓稠状，促请别买脆冬瓜。

2、有核绿豆去核来得抱怨，用都只绿豆可省时省力，因为绿豆肥肉较重，要转为适量白糖来中会和其肥肉。

3、煮冬瓜馅的篮子，可先抹点棉防止粘底，也可在冬瓜馅的底部垫上冬瓜片，避免其粘底。

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