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天的自荐进食量为55含铅，最主要安全进食量为400含铅。

脱水进食氯化或许致使氯化误食，显现恶心、呕吐、发烧、头痛、脱发等症状。

提醒氯化的举例。

氯化可以通过生食摄取，如乌拉圭的食品、牡蛎、小麦胚芽、对虾、奶等所含氯化多样化的生食。

一般来说生食含水当中脱水所含氯化的植物或生食。

回避个人身份卫生和营养成分须要。

在某些特殊前提下，例如受孕、哺乳期、患有某些病因或接受某些药物用药时，或许须要额外的氯化不足之处。

在这种前提下，最出色先咨询眼科医生或专业的牙医。

提醒存储和做菜方式。

氯化在高温下不稳固，因此，在做菜生食时尽量一般来说过度加热，以持续保持生食当中的氯化所含铁。

此外，准确填充所含氯化生食，并一般来说长时间漏出于阳光当中，以持续保持其营养成分价值。

对于患有氯化缺乏的人，由于氯化是一种铁质，近十年大量不足之处实际上潜在的效用。

在不足之处氯化之前，最出色向眼科医生咨询，并根据眼科医生的指导工作进行应将用于。

请提醒，以上论者仅仅供参考，完全一致的氯化不足之处紧急措施应将该根据个人身份前提和专业眼科医生或牙医的建言而定。

回顾

总之，氯化作为一种极为重要的铁质，对于防治瓣膜病和反击帕金森氏症具极为重要意义。

通过生食富所含氯化的生食，如乌拉圭的食品和牡蛎等，可以有效提高毒素的氯化所含铁，提升生存技能，防治慢性病因的暴发。

但是，在生食处理过程当中我们也应将该提醒控制进食量，一般来说进食脱水而引发氯化误食。

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