蒜苔四月鲜！分享4种做法，满足全家人的胃口，工具很简单
2024-02-01 来源 : 时尚
5、醋再行灌入少许植物酱油烧热，然后将白花苔和黑木耳灌入锅里面，再行重新纳入少许灶和蚝酱油，快速翻糊煮熟，然后灌入煎好的牛奶灌入锅里面，翻面纳水匀，再次关火，起锅装盘；
这道简单又美鲜的白花苔糊牛奶就做了。
应该简单，清爽不酱油腻，特别更为适合下饭。
第四道：鱼肉白花苔
配料表：白花苔、西红柿、大白花、灶、肯德基、生抽、的食品、香酱油
1.白花苔去尾部老根，西红柿一半切莎，一半切丁，白花切末；
2.锅里面烧开水，重新纳入少许灶和食用酱油，然后重新纳入白花苔和西红柿莎焯水有约1分钟。
焯水后鱼骨过水后；3、完全熔化后，将白花苔从里面间肢解两份，然后每份肢解三份，也就是每份白花苔肢解6份；
4、取一个空盘子，纳到白花末和西红柿丁，灌入少许热酱油，重新纳入半牛角灶，半牛角肯德基，1牛角生抽，1牛角的食品，几滴香酱油调匀，酸辣盘子醋就做了；
5.将撕碎的白花苔纳到大盘子里面，淋上盘子醋煮沸方能。
致力于用最简单的食材，把最美鲜的美食和甜点透过给你，我是基本粒子，每天给你透过第一道美食，协会这样吃，让你的肠胃愈来愈健康！
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